Vi vill att varnamo.se ska fungera så bra som möjligt för dig som besökare. För att kunna ta reda på vad vi kan göra bättre analyserar vi hur våra besökare använder webbplatsen och använder webbkakor (cookies). Läs om webbkakor och hur vi använder dem genom att klicka på ”Mer information” nedan.

Mer information

Öppna mobilmenyn

Gå till Värnamo kommun

Värnamo.se

Sök Öppna mobilmenyn

Gå till Värnamo kommun

100 % hälsa – Digital föreläsning med Kajsa Asp Jonson

28 januari 2021 - 28 januari 2021 18:30 - 20:00 Föreläsningen sker digitalt via Zoom Mer info Kategori: Idrott, Hälsa, Mat, Föreläsning, Digitala arrangemang

Torsdag den 28 januari kommer Kajsa Asp Jonson till Gummifabriken för att hålla i en digital föreläsning om mat och träning.

Kajsa är dietist, författare och föreläsare med lång erfarenhet av kost kopplat till träning, prestation och hälsa hos unga idrottare.

"Bra matvanor utifrån dina behov är viktigt för din utveckling inom idrotten, och för att du ska vara stark, pigg och frisk. Lär dig mer om hur det hänger ihop och hur du hittar en bra balans mellan bra mat, utmaningar och återhämtning kombinerat med Livet 2021." - Kajsa Asp Jonson