Värnamo kommun logotyp. Länk till www.varnamo.se.

Kontakt

Värnamo hälsocenter
varnamohalsocenter@varnamo.se

Verksamhetsansvarig
Therese Strömberg
0370-37 77 99

Hälsokoordinator
Katja Koivisto
0370-37 76 22

Hälsokoordinator
Ida Andersson
0370-37 75 99

Besöksadress
Sim- och sporthallen
Östra Kyrkogårdsgatan
331 31 Värnamo

Värnamo Hälsocenter

Vårt arbete grundar sig i ett samarbete mellan Värnamo kommun och alla vårdcentraler i kommunen. Vi kan ge dig stöd till att förändra dina vanor och förbättra din hälsa inom mat, motion, sömn och mental återhämtning.

Varför är det så svårt att bryta en vana? Vad krävs av mig och hur gör jag?

För att lyckas uppnå en förändring behöver du skaffa nya vanor och beteenden som håller, bryta från det gamla och göra något nytt.

Tillsammans kan vi hitta det som passar dig, det går att träffa oss i enskilda samtal eller delta i grupp.

Kurser

Vi erbjuder kurser i sömn, mat och mental återhämtning. Vi har också hälsosamtal och träning i grupp eller med egen instruktör.

Sömnskola 

Mat och butiksvandring

Mental återhämtning

Föreläsningar

Ett par gånger om året har vi föreläsningar med olika teman inom hälsa och motion dit du kan komma för att bli inspirerad.

More to life - samtalscafé

More to life-samtalscafé är för dig mellan 20-29 år som vill dela tankar och erfarenheter med andra och få nya idéer och perspektiv. Vi pratar om aktivitetsbalans och hälsofrågor om mat, fysisk aktivitet, sömn och stress.

Vi tar upp relationer, självkänsla och livskvalitet, hur man bryter invanda mönster och
hur tanke, känsla och handling hör ihop.

More to life är ett samarbete mellan Hälsocenter och Campus Värnamo. Mer information hittar du på Campus Värnamos webbplats.länk till annan webbplats

Träning och motion

Hos oss kan du få hjälp med träningsintroduktion för att komma igång med din träning. Läs mer på sidan Motion.

Hälsokoordinatorer Värnamo hälsocenter

Senast granskad:
2019-02-22

Hjälpte informationen dig?

Synpunkter

Tack för att du hjälper oss förbättra webbplatsen!

Vad kan vi förbättra?



Synpunkter

Kontaktcenter

0370-37 70 00
0370-37 77 11 fax

kontaktcenter@varnamo.se

 

Öppettider
Måndag-torsdag 7.30-16.30
Fredag 7.30-15.30

 

Besöksadress
Stadshuset
Kyrktorget 1, Värnamo

 

Postadress
Värnamo kommun
331 83 Värnamo

 

Organisationsnummer
212000-0555




Facebook logotyp
Instagram logotyp
Värnamo 2035 logotyp