Värnamo kommun logotyp

Kontakt

Kontaktcenter
331 83 Värnamo
0370-37 70 00
kontaktcenter@varnamo.se

 

Värnamo hälsocenter

Besöksadress
Sim- och sporthallen
Östra Kyrkogårdsgatan
331 31 Värnamo

Verksamhetsansvarig
Therese Strömberg
0370-37 77 99

Hälsokoordinator
Anna Gustafsson
0370-37 76 22

Hälsokoordinator
Ida Andersson
0370-37 75 99

Värnamo hälsocenter

Hälsocenter är ett samarbete mellan Värnamo kommun och Väster vårdcentrallänk till annan webbplats, Vråens vårdcentrallänk till annan webbplats, Rydaholms vårdcentrallänk till annan webbplats samt Unicare Avonova Apladalenlänk till annan webbplats.

Vi är stolta vinnare av regionens folkhälsopris 2017länk till annan webbplats.

Stöd och vägledning

Vi hittar tillsammans vägar till hälsosamma vanor inom mat, motion, sömn och återhämtning utifrån dina behov och önskemål. Samarbetet inleds alltid med ett första motiverande samtal.

Levnadsvanor och livsstil

Att förändra sina dagliga vanor kan ge stora hälsoeffekter på sikt. Även små förändringar kan göra stor skillnad.

För att göra en förändring behöver du bryta en vana och ersätta den med en ny. Men hur? Det finns många olika tips och råd, och vad som passar för en person kanske inte passar en annan. Vi kan hjälpa dig med några grundläggande råd om vad du kan tänka på om du vill ändra dina vanor och din livsstil.

Nyheter

Kostnadsfria föreläsningar kl. 17.00

  • Sömn, 27 augusti
  • Mat, 28 augusti
  • Återhämtning, 29 augusti

Kursstarter hösten 2018

Återhämtning och balans i tillvaron
Grupp C, start 10 september
Grupp D, start 15 oktober
Läs mer på sidan Återhämtning.

Matgrupp
Grupp D, start 11 september
Grupp E, start 30 oktober
Läs mer på sidan Mat.

Sömnskola
Grupp C, start 5 september
Grupp D, start 17 oktober
Läs mer på sidan Sömn.

Anmälan via telefon eller varnamohalsocenter@varnamo.se.

h

Therese Strömberg, Ida Andersson och Anna Gustafsson på Hälsocenter.

Senast granskad:
2018-08-13

Hjälpte informationen dig?

Synpunkter

Tack för att du hjälper oss förbättra webbplatsen!

Vad kan vi förbättra?



Synpunkter

Kontaktcenter

0370-37 70 00
0370-37 77 11 fax

kontaktcenter@varnamo.se

 

Öppettider
Måndag-torsdag 7.30-16.30
Fredag 7.30-15.30

 

Besöksadress
Stadshuset
Kyrktorget 1, Värnamo

 

Postadress
Värnamo kommun
331 83 Värnamo

 

Organisationsnummer
212000-0555




Facebook logotyp
Instagram logotyp
Värnamo 2035 logotyp